Egészség & Fitnesz
Power plate a megoldás, ha kevés időnk van edzeni
Nincs mindenkinek ideje fitneszterembe járni. Aki kevés idejében mégis szeretne fitt lenni, keressen a közelben egy Power Plate edzőtermet, vagy akár vásároljon otthonába saját Power Plate gépet.
Mire is jó a szauna?
A szauna áldásos hatása, hogy nem csak testi, de szellemi felfrissülést is biztosít a relaxáción keresztül. Sokan tudják, hogy Finnországból ered, közel kétezer éves hagyomány. Az ország ma is vezető szerepet tölt be a szaunázáshoz kapcsolódó termékek piacán, illetve a szauna kultúra népszerűsítésében.
Már Egert is meghódította a TRX
Amerikában, a fitnesz őshazájában már komoly múltra tekint vissza a funkcionális tréning, amelynek egyik zászlóshajója a TRX. Nálunk most kezdi megvetni lábát eme új mozgásforma, amely nem izomtömeg növelésre, hanem stabil, strukturált, egymással harmóniában lévő izomcsoportok építésére és izomerő növelésre lett kifejlesztve.
Súlyzós edzés
A súlyzós edzés a legegyszerűbb edzésforma, mely hamar látható eredményhez vezet a gyakorlatok helyes elvégzése, a megfelelő ismétlésszám és az ideális súly kiválasztása esetén. Nincs nagy eszközigénye, mindössze súlyzókra és akaraterőre van szükségünk.
Az infraszaunázás előnyei és nem létező hátrányai
Kutatások bebizonyították, hogy az infraszaunázás kevésbé terheli meg a szervezetet, mint a finn szauna, ráadásul nem kell félni, hogy megszédülve a forró kövekre zuhanunk.
Magazinunkban a különböző szakmunkákkal, egészséggel, fitnesszel és testépítéssel foglalkozik. Ezeken kívül legújabb technológiákkal kapcsolatos cikkeket is publikálunk, valamint egy utazási rovatot is vezetünk.
Érdekes Bejegyzések
- Mint szinte minden területen, a csőtörések bemérésénél is sokat változott a helyzet az elmúlt tíz éveben. Csőtörés bemérése
- A csőtörés vagy vízszivárgás megszüntetéséhez mindenképp érdemes szakembert hívni, mert a megfelelő eszközök segítségével a vízszivárgás helye pontosan meghatározható. Csőtörés elhárítás
- Esküvői limuzin - hogyan készüljünk a Nagy Napra. A limuzin bérlésről minden, amit tudni kell. Esküvői limuzin
Kapcsolat
- Váci 33 Irodaház
Budapest, Váci út 33, 1134 - Kapcsolat
© Copyright 2014-2026 - KLA Magazin